Una pratica continua e seria di questa completa arte marziale porta molteplici benefici alle funzioni psico-motorie e cardiovascolari.

Vieni a scoprire con la nostra Società le diverse discipline dell'atletica!

Mantenere una buona mobilità delle articolazioni e una salutare elasticità muscolare per mantenere il corpo giovane e flessibile.

Questa tecnica di fitness è studiata per tonificare e modellare tutti i gruppi muscolari e dar loro resistenza e flessibilità.

Per migliorare la tua salute, ritrovare l’equilibrio mentale o semplicemente goderti una passeggiata in compagnia.

La sezione della Pallavolo della SAG Gordola invita ragazze e ragazzi della regione a voler provare questo magnifico sport!

Uno sport che promuove valori come il lavoro di squadra, il fair play e l’agilità mentale!

Una disciplina di allenamento che mira a migliorare la forza, la flessibilità, la coordinazione e la postura, concentrandosi sul controllo del corpo e sulla consapevolezza del movimento.